主要看个人,如果走路还有跑起来没什么大碍的话,也是可以打篮球的。如果感觉不适的话,就减少运动量。
喜欢篮球就加油练呗,没有什么不行的,只要坚持练!X形腿有什么的,运动能力强就打前锋内线,运动能力稍差就在投篮上面下苦功~加油 。
患者在治疗过程中可以下地活动,下肢肌肉不会出现萎缩,X形腿矫正效果比较理想。如果你想改变X形腿,使腿更美丽,微创孟氏架外固定是理想的选择。
网友分享:哥们,你不要为你是X腿而感到闹心,其实这是你的天赋!你可以练好你的跨下啊,非常有利的,不信你试试,真的很管用的!此外你还可以练好你的跳投啊!膝盖内部一运动就痛,可能是你的韧带受伤了,去医院看一下就好了啊,同样。
网友分享:有空多练练跑步(加速跑和慢跑互换)体力对于打篮球来说真的很重要,我们校队现在选新生对体力很是看重,没体力你根本打不了多久。面对防守要冷静,保持节奏很重要,你完全可以先做几个假投的动作,对方知道你投篮好不会放。
网友分享:特招,看脚,是因为要看你的肌腱,以后的运动寿命,还有身高可以长到多少!加油 。
网友分享:自我矫正“X”形腿的训练方法 (一)坐姿分膝运动。坐在地上或垫上,两手按双膝内侧,双脚掌合拢,接着双手向下慢慢地按压,使双膝尽量缓缓地分开,到不能再往外分和下压为止,并停顿5~10秒钟,然后还原。重复15~20。
网友分享:回答:13岁,成长空间超大的。有空多练练跑步(加速跑和慢跑互换)体力对于打篮球来说真的很重要,我们校队现在选新生对体力很是看重,没体力你根本打不了多久。面对防守要冷静,保持节奏很重要,你完全可以先做几个假投的。
X型腿,O型腿,都对运动不是很有利,即便是喜欢,水平恐怕也难以提高。
不是走路和打球引起的,应该是小时候发育期缺钙引起的,有点x型腿,网上有买的矫正带你使用看看,最好到医院骨科或康复科就诊让大夫看看是否适合矫正,不好矫正的,因为错过了发育期。只要你还长个就能矫正,就怕你不长高了。