网友分享：加强手臂力量的锻炼，身体其他部位的锻炼也很重要，球性么 不停的运 做变向动作 时间久了 自然而然的就变得协调不生疏，再加锻炼使得身体素质的提高，篮球水平更是能上几层楼！。
网友分享：建议去寻找自己喜欢做的事情。如果你喜欢打篮球，而且希望自己在这一方面去作出成就，你可以去练体能，把它当作自己会坚持下去做的事情。
如果你说长跑时，怎么感觉跑的还不如以前利落，那就另有原因了：一般我们打球都是半场，就是打全场也打的是稀里糊涂的。所以事实上，打球时有氧运动量并不大。平时这种打球会强化你的部分肌肉，但是并不能增加你的体能。
首先，您要找专业人士评估一下，您孩子的篮球到底是什么水平，有没有天赋。如果没有天赋，打的特别次，就让专业人士打击他，让他死心，只把篮球当兴趣。可以让孩子的职业往其他兴趣发展，或者老老实实的学习，走大众路线。
天赋不平庸，个头普通人的，现在已经没什么球可打了 当然，如果他足够努力，现在应该已经炼成超人了 。
网友分享：其实每个人都是独一无二的，你篮球不好可能你发展的方向就不对，你可以试试其他运动啊。至于唱歌难听，我唱歌一直很难听，但我就是喜欢唱，所以我会唱给我自己听，而且我现在在学跳舞。成绩不好的话，应该还是你自己不够。
网友分享：其实练习篮球还有很多好处：小孩可以身体更健康，而中国许多小孩都不能保证有一个健康的体魄 小孩能更好的处理人际关系，因为篮球是一项团体运动，多打能从促进朋友们之间的友谊，也能让他获得更多协调一个团队的机会 篮球能。
183cm在高中的话 一般都是中锋或大前吧，打这两个位置你所应该训练的技巧应该主要是篮下强打以及合理冲撞区的投篮。篮下强打你力量上去了一般在篮下会恢复得很快。那投篮我教你个方法就是投篮的时候让大拇指跟其他的四。
篮球练了一年基本工只证明你熟练度可以，练球时你面对的是木桩或者障碍物他们是不会动的，实战当中你面对的是人，他会移动，会判断你的运球方向。所以建议练球找人陪练更好。
还有篮球本来就是一项体育运动。不要看得这么重。胜败乃兵家常事。谁打球没输过。至于你的同学更渣。你也可以帮他们做一些基本功训练计划来练，他们肯定也像赢的对吧。你这样自暴自弃他么不是更没信心。希望可以帮到你 。
