你好，一般网球肘由于肌腱炎引起的粘连，活动可以出现疼痛的症状，吃钙片没有影响的 。
网友分享：你应该是俗称的网球肘，也就是手肘关节出了问题，那当然就要吃钙尔奇UCII，清除关节上受损的软骨，消炎镇痛。
第一点是我除了多吃含钙的食物外，还额外补充了营养素，其中包括钙片、氨糖，，还有蛋白质粉，因为网球肘属于是肌肉拉伤和关节的疾病，所以补充了这几样营养素，蛋白粉和钙片不仅可以增强身体的耐力和肌肉的弹性，同时对于关节。
个人猜测是网球肘，或叫肱骨外上髁炎，是肱骨外上髁的肌腱炎。可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致。我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷，每天两次，每次坚持至少15分钟，坚持热敷两个星期就能有个不错的。
回答：你好！网球肘如果疼痛明显，可以口服适量强的松片、仙灵骨葆胶囊或必理通胶囊，这样在一般情况下均可以得到不同程度的缓解。网球肘在一般情况下是不主张吃辛辣刺激食物的。
网友分享：从你说的情况看，受伤和疼痛没有关系，可能是“肱骨外上髁炎”，由于多见于网球、羽毛球等需大力旋转挥拍的运动，故又称“网球肘”，是一种长期慢性劳损疾病，治疗上减少或去除病因，不要做大力旋转动作，特别是转手腕。
网友分享：不要吃辛辣刺激的食物，不要吃 发物 ，比如海鲜类的，羊肉，牛肉这些属于发物，多注意休息，最近就不要去活动了。另外，还要注意保暖，不要 着凉 ，可以外敷的方法来处理：个有会贴。
不要吃辛辣刺激的食物，不要吃发物，比如海鲜类的，羊肉，牛肉这些属于发物，多注意休息，最近就不要去活动了。另外，还要注意保暖，不要着凉，可以外敷的方法来处理：个有会贴。
网友分享：有些肘关节活动并不多的人，由于局部受到损伤或受凉等，也可发病。中老年人由于肌腱纤维退变、老化，损伤后往往不能很快恢复，发病率较高。所以，网球肘并非网球运动的“专利”，更不是网球运动员的职业病。家庭主妇、砖。
网友分享：1。钙的过分缺失可以造成： 关节酸痛、退化性或风湿性关节炎、肌肉酸痛、软骨症、运动扭伤、腰酸背痛、骨质疏松症、关节无力、骨刺、风湿症、网球肘、肩胛骨酸痛、五十肩、骨折、韧带受伤……等 2。钙的补充有利于： 促进和。
